Otot sekitar sendi mempunyai peran penting dalam mengurangi beban cepatnya keausan pada tulang rawan sendi.

Duduk diam hanya bisa dilakukan selama lebih dari 40 menit, jika tidak maka dalam jangka panjang dapat melemahkan otot di sekitar sendi.

Makanan dan minuman ini tidak boleh dikonsumsi penderita radang sendi. Apa saja ya? Berikut penjelasannya.

Penyakit sendi satu ini kini juga mengincar anak-anak muda.