Kali ini JRyan kembali membagikan konten bermanfaat bagi para penontonnya. JRyan membuat video tentang 7 gerakan

Kursi juga harus memungkinkan lutut dan siku berada pada sudut yang benar.

Saat duduk di kursi kerja di rumah, usahakan sebisa mungkin monitor.

Keadaan emosi ternyata bisa memengaruhi sakit punggung. Yuk disimak penjelasan lengkapnya berikut ini.

HLA B-27 sendiri tidaklah cukup. Umumnya gejala timbul pada usia kurang dari 45 tahun.

Umumnya, gejala ini timbul pada usia kurang dari 45 tahun.

Kehidupan yang penuh tekanan, sering bepergian, ataupun cedera saat olahraga dapat menyebabkan sakit punggung.

Permasalahan punggung bukan hal asing lagi bagi para ibu hamil (bumil). Namun, ibu hamil tidak perlu khawatir