Sedentary Lifestyle

Tahukah Anda bahwa sebagian besar penelitian mengatakan, gaya hidup kurang gerak dapat menyebabkan risiko kematian?

Kebiasaan rebahan atau malas bergerak dalam dunia kesehatan lebih dikenal sebagai sedentary lifestyle.

Kegiatan sehari-hari hanya mager, duduk, berbaring, berdiam diri saja atau bermain ponsel seharian.