Kumpulan Berita

sepedaan.


life
25 Mei 2021
Agar Tidak Berlebihan, Kenali Denyut Jantung Maksimal saat Berolahraga

Mereka yang asal bersepeda, malah berisiko terkena serangan jantung.

life
18 Mei 2021
Train Smart Not Hard, Ini Tips agar Tak Alami Kram saat Bersepeda

Memang tingkat pemanasan akan berbeda antara satu olahraga dengan olahraga lainnya. 

life
Minggu 21 Februari 2021 06:19 WIB
life
Kamis 18 Februari 2021 16:27 WIB
Aman Bersepeda saat Pandemi, Jangan Lupa Bawa 8 Benda Ini

Memasuki musim hujan seperti saat ini bersepeda adalah hal yang mustahil untuk dilakukan.

life
Rabu 17 Februari 2021 20:34 WIB
Duh, Rutin Gowes Tapi Asal-asalan Berisiko Cyclist's Palsy!

Penyakit itu dapat dikenali saat dan setelah bersepeda Anda merasa jari manis dan kelingking tidak nyaman.

life
22 Januari 2021
Lama Tak Bergerak? Ini Tips untuk Mulai Kembali Berolahraga

Banyak akhirnya yang memutuskan untuk menyerah dan berhenti latihan, bahkan tidak bergerak sama sekali.

life
7 Januari 2021
4 Tips Penuhi Kebutuhan Nutrisi kala Bersepeda

Layaknya olahraga pada umumnya, sebaiknya sebelum memulai aktivitas bersepeda kita melakukan pemanasan.

life
6 Januari 2021
4 Tips Aman dan Nyaman yang Banyak Dilupakan saat Bersepeda

Agar tidak cidera saat bersepeda ada beberapa tips Aman dan Nyaman Saat Berkendara Sepeda.