Stress di Kantor.

Banyak orang merasa lelah setiap hari, padahal secara fisik tidak sedang menjalani aktivitas berat. Kalau kamu termasuk yang sering merasa seperti itu, bisa jadi kamu sedang mengalami burnout.

PADATNYA deadline pekerjaan kerap membuat pekerja lupa mengambil jeda istirahat. Kerja tanpa jeda bisa memberikan tekanan terhadap fisik dan mental.