sulit tidur.

Tapi, untuk mencapai kondisi rileks, perlu dilakukan beberapa upaya tambahan.

Gangguan tidur dapat diatasi dan disembuhkan dengan dua cara.

Biasanya psikiater melakukan asesmen dan wawancara kepada pasien sebelum menentukan tindakan selanjutnya.

Ada beberapa bahan alami yang ada di rumah yang bisa digunakan untuk membantu mengatasi anemia.

Kurang tidur pun dapat terjadi karena beberapa hal, tapi biasanya karena gangguan insomnia.