Teh Hijau

Teh hijau dan air lemon kerap masuk dalam daftar minuman sehat karena diklaim membantu metabolisme, detoks, hingga penurunan berat badan. Namun, mana yang sebenarnya lebih unggul untuk kesehatan?

Pola makan dan olahraga memang memiliki peran penting dalam menurunkan berat badan. Namun, hal yang perlu diwaspadai adalah terjadinya peradangan kronis yang dapat menghambat proses penurunan berat badan dengan memengaruhi metabolisme serta regulasi gula darah.

Ingin kulit mulus dan glowing alami? Konsumsi 3 minuman ini: susu oat (atasi jerawat), teh hijau (antioksidan, elastisitas), dan air kelapa (vitamin C, melembabkan, anti-aging).

Berikut 6 Masker Wajah Alami untuk Kulit Sehat dan Cerah