tekanan darah tinggi.

Menghirup udara yang tercemar dari lalu lintas jalan raya dapat meningkatkan tekanan darah penumpang hingga 24 jam.

Penyebab munculnya tekanan darah tinggi akibat pola hidup yang buruk, hobi makan enak berlemak, jarang olahraga dan suka mager.

Beberapa tanaman yang baik untuk Anda yang memiliki darah tinggi.

Jika hipertensi sudah terlanjur diderita, beberapa tanaman herbal mungkin bisa menjadi alternatif untuk mengobati tekanan darah tinggi.

Oleh karena itu jika punya tekanan darah tinggi harus segera diturunkan.

Guna menurunkan darah tinggi tak harus selalu mengandalkan obat-obatan. Namun bisa dilakukan dengan memperbaiki pola hidup lebih baik.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa tekanan darah tinggi merupakan salah satu pendorong penyakit-penyakit berbahaya lain muncul, seperti penyakit jantung, dan stroke.

Cara efektif itu di antaranya dapat dilakukan dengan cara rutin berolahraga, meningkatkan kualitas tidur, dan membatasi konsumsi gula serta alkohol.