Kumpulan Berita

Tidur Malam.


life
31 Maret 2021
Sederet Manfaat Tidur Miring Kiri, Bisa Atasi Ngorok Loh

Sebenarnya mendengkur bisa diatasi dengan posisi tidur di sisi kiri.

life
31 Maret 2021
3 Olahraga Mulut yang Ampuh Kurangi Dengkuran, Salah Satunya Teriak

Banyak yang beranggapan bahwa mendengkur terjadi karena terlalu lelah.

life
2 Maret 2021
Rekomendasi Peneliti, Tidur Tanpa Busana Tingkatkan Kualitas Tidur

Studi penelitian ini digelar dengan melibatkan 2.500 orang relawan.

Health
19 Oktober 2020
Ini Alasan Anda Harus Hentikan Kebiasaan Tidur Tengkurap

Ternyata, tidur dengan posisi ini tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Health
30 September 2020
Ketahui Bahaya Tidur Kurang dari 8 Jam Semalam

Orang-orang yang tidur kurang dari enam jam dalam semalam mungkin berisiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular.

Health
12 Juni 2020
Tidur Lebih dari 10 Jam Tiap Hari Bisa Sebabkan Diabetes dan Kanker Loh

Ada beberapa manfaat bagus bagi mental dan otak jika Anda memenuhi kualitas dan kuantitas tidur Anda.

Health
Kamis 13 Februari 2020 21:43 WIB
4 Tips agar Stres Tak Rusak Kualitas Tidur

Pernahkah Anda susah untuk memejamkan mata di malam hari karena beban pikiran? Bisa jadi penyebabnya adalah stres.