Kumpulan Berita

tidur nyenyak.


Health
24 Agustus 2021
Pentingnya Tidur Nyenyak di Malam Hari, Begini Tipsnya!

Menjaga tubuh tetap sehat di masa pandemi sekarang ini sangatlah penting. Selain berolahraga, makan teratur dan vitamin

life
18 Mei 2021
10 Cara Atasi Sulit Tidur, Jangan Jadi Kepikiran

Kurang tidur pun dapat terjadi karena beberapa hal, tapi biasanya karena gangguan insomnia.

life
21 Maret 2021
Ini Jenis-Jenis Bantal yang Bisa Bikin Tidur Makin Nyenyak, Ada dari Bulu Lho

Berikut ini deretan jenis bantal yang bisa membuat tidur makin nyenyak. Salah satunya terbuat dari bulu.

Health
Jum'at 26 Februari 2021 05:05 WIB
Studi: Tidur Nyenyak Bisa Turunkan Faktor Risiko Gagal Jantung

Sebuah studi mengungkap tidur nyenyak dalam durasi yang cukup bisa menurunkan faktor risiko gagal jantung.

Property
Jum'at 19 Februari 2021 05:49 WIB
Tidur Lebih Nyenyak, Singkirkan 5 Hal Ini dari Kamar

Kamar tidur merupakan salah satu bagian terpenting dalam rumah. Sebab, kamar menjadi tempat istirahat setelah seharian beraktivitas penuh.

Health
Kamis 18 Februari 2021 14:48 WIB
Mau Tidur Cepat dan Nyenyak? Terapkan Teknik 6T Ini

Yuk terapkan teknik 6T dari para ilmuwan ini supaya bisa tidur cepat dan nyenyak. Silakan disimak selengkapnya.

life
15 Desember 2020
10 Olahraga 10 Menit yang Buat Anda Mudah Tidur

Cukup dengan melakukan peregangan selama 10 menit sebelum Anda tidur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Health
8 Desember 2020
Benarkah Tidur Nyenyak Bisa Membantu Mencegah Gagal Jantung?

Benarkah tidur nyenyak dapat membantu mencegah gagal jantung? Berikut ini penjelasannya.