Tidur adalah salah satu contoh latihan agar anak dapat terbiasa disiplin.

Pada usia tertentu anak sudah bisa dibebaskan untuk tidak tidur siang.

Orang yang tidur siang dengan teratur bisa memiliki kesadaran yang kuat, keterampilan verbal.

Tidur siang hingga 90 menit membantu membangun dan meningkatkan kekuatan otak.

Padahal, apabila Anda dapat bekerja efisien, maka Anda dapat menyisihkan waktu untuk bermalas-malasan.

Mereka umumnya adalah orang-orang yang punya jadwal kegiatan cukup padat atau sibuk.

Tidur setelah Shalat Zuhur menurut hadis mempunyai pandangan tersendiri.

Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam menganjurkan umatnya tidur siang karena ada banyak manfaat di baliknya.