Kumpulan Berita

tips-bugar



Health
23 April 2019
Coba 3 Teknik Pernapasan Ini untuk Jaga Tubuh Tetap Sehat

Salah satu ciri yang menandakan manusia hidup adalah bernapas. Dengan bernapas, tubuh mengeluarkan gas

Health
28 Maret 2019
Ahli Olahraga Tak Sarankan Anda Lari Malam, Alasannya Mengejutkan!

Masyarakat urban sekarang sudah mulai membiasakan diri dengan menjalankan gaya hidup sehat. Sebut saja dengan diet makanan

Health
23 November 2018
5 Cara agar Tubuh Fit Tanpa Menghabiskan Banyak Uang

Menurut penelitian oleh National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), lebih dari 1 dari 3 orang dewasa kelebihan

Food
19 November 2018
Hobi Traveling, Nadine Chandrawinata Rutin Konsumsi Makanan Ini untuk Jaga Stamina

Aktris cantik sekaligus aktivis lingkungan Nadine Chandrawinata mengaku sangat menyukai kuliner tradisional Indonesia

Health
11 Mei 2018
8 Latihan Kardio yang Aman untuk Lansia, Tubuh Tetap Sehat dan Bugar!

Latihan kardiovaskular teratur penting bagi orang-orang dari segala usia, termasuk manula. Kardio meningkatkan kapasitas

Health
28 April 2018
Jaga Tubuh Tetap Ideal, Julie Estelle Lakukan Diet dan Olahraga Ini

Memiliki tubuh yang langsing menjadi impian semua wanita di seluruh dunia. Banyak cara yang dilakukan untuk bisa mendapatkan badan

Health
12 Januari 2018
Cara Paling Mudah dan Murah untuk Bahagia, Olahraga Lah!

Cukup dengan olahraga, Anda bisa membangun pikiran yang lebih positif dan bahagia.