Cara hidup sehat memasuki usia 30 tahun yang tak hanya penting diketahui, tetapi juga mulai diterapkan. Karena ini akan menjadi kunci

Parahnya lagi, bisa menyebabkan radang dingin.

Salah satu bentuk kewaspadaan untuk mengindari penyakit yakni menerapkan pola hidup sehat.

Para peneliti telah mengidentifikasi perilaku tertentu yang dapat meningkatkan umur panjang.