Kumpulan Berita

Tips Kelola Stres.


Health
7 Oktober 2020
7 Cara Usir Stres karena Jam Kerja yang Melelahkan

Baik saat Anda berada di kantor, bersantai atau bekerja dari rumah, jam kerja yang intens dapat sama melelahkannya

life
21 September 2020
Terjebak Emosi, Berikut 5 Cara Mengatasinya

Pikiran kita bekerja dengan cara yang aneh. Terkadang, itu membuat kita merasa hebat dan siap menaklukkan dunia

Tren
3 September 2020
Hobi Masak di Tengah Pandemi Baik untuk Kesehatan Mental

Menjaga kewarasan di tengah pandemi menjadi tugas lain yang harus dilakukan masyarakat selain

Family
26 Maret 2020
Tips Cegah Stres di Rumah Aja ala Psikolog Ratih Ibrahim

Sudah lebih dari sepekan sebagian orang berdiqam diri di rumah. Karena terlalu lama, Anda tentunya pasti akan bosan.

Health
5 Maret 2020
Hidup Seimbang dengan Generali DNA Journal

Tidak hanya stres yang membuat seseorang sulit tidur, asupan makanan yang sehat juga bisa menjadi penyebabnya.

Health
5 Maret 2020
Bantu Nasabah Kelola Stres dan Optimalkan Produktivitas, Generali Luncurkan Fitur Sleep & Stress

Dengan harapan, fitur ini akan membantu nasabah mengenai profil tidur.

Family
3 Maret 2020
Psikolog Silvany Dianita Bekali Cara Kelola Stres di Kantor

Tidak bisa disangkal, stres datang kapan saja di sela beraktivitas. Namun stres pada dasarnya dapat dikelola untuk menghindari risiko buruk.

Health
30 Desember 2019
3 Cara Ampuh Usir Stres, Salah Satunya Main TTS

Banyak orang merasa sulit mengendalikan stres. Padahal banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengendalikannya.