Menurunkan berat badan bisa dengan mengombinasikan makanan. Berikut ini lima di antaranya.

Delapan cara alami ini bisa cepat menurunkan berat badan berlebih. Mudah dilakukan juga lho.

Makan sambil menonton TV adalah perilaku yang umum.

Berikut beberapa tip dan trik penurunan berat badan yang mudah.

Untuk Anda yang sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan, mungkin Anda pernah mendengar istilah defisit kalori.

Dari semua tren diet, menciptakan defisit kalori terbukti menjadi yang paling populer di kalangan pengamat berat badan.

Tetap bugar dan mengontrol berat badan adalah salah satu agenda utama dalam menjalani gaya hidup sehat.

Dengan melakukan latihan sederhana di tangga, Anda bisa membakar banyak kalori.