Kumpulan Berita

tips menurunkan berat badan.



Health
26 Oktober 2020
Turunkan Berat Badan, Berapa Kalori yang Harus Dikonsumsi per Hari?

Menciptakan defisit kalori adalah langkah penting pertama untuk menurunkan berat badan. Secara sederhana

Health
22 Oktober 2020
Ingin Turunkan Berat Badan? Lakukan 15.000 Langkah dalam Sehari

Kita semua merasa berjalan 10.000 langkah sehari sudah cukup untuk tetap bugar dan sehat.

Health
21 Oktober 2020
Rahasia Langsing Tya Ariestya, Berat Badan Turun 19 Kg dalam 4 Bulan!

Mempunyai tubuh yang ideal adalah suatu pencapaian yang sangat sulit bagi seorang wanita, apalagi setelah melahirkan

Health
5 Agustus 2020
3 Menu yang Cocok Diminum Malam Hari untuk Turunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan memang butuh usaha ekstra. Berolahraga di pagi hari, membatasi asupan kalori, dan tidak makan

Health
26 Mei 2020
Tahukah Anda, Olahraga di Udara Dingin Lebih Banyak Bakar Kalori

Banyak yang tidak tahu bahwa berolahraga saat udara dingin bisa lebih efektif lho dibandingkan olahraga

Health
19 Mei 2020
Manfaat Hobi Makan Buah, Turunkan Berat Badan hingga Turunkan Risiko Diabetes

Banyak sekali manfaat mengonumsi buah, karena memiliki kandungan nutrisi yang sangat diperlukan tubuh.

Health
29 Januari 2020
Ngemil 3 Makanan Ini Sebelum Tidur Bantu Menurunkan Berat Badan

Biasanya orang yang sedang menurunkan berat badan akan menghindari kebiasaan ngemil, apalagi di malam hari.

Health
21 Januari 2020
Mau Turunkan Berat Badan? Ini 3 Alasan Perlu Minum Air Madu Hangat

Madu salah satu bahan alami yang memiliki banyak khasiat kesehatan. Bila dicampur dengan air hangat