Kumpulan Berita

tips olahraga.


Hidup Sehat
17 September 2022
Menyapu, Ngepel dan Cuci Piring Bukan Termasuk dalam Olahraga Loh

Agar bisa efektif, kegiatan olahraga yang dilakukan harus memenuhi prinsip BBTT.

Hidup Sehat
30 Juli 2022
Rahasia Bugar Wulan Guritno Rutin Lakukan 4 Gerakan Ini, Pantas Body Goals!

Wulan Guritno merupakan seorang aktris dan model ini sangat tergila-gila dengan olahraga. Bukan tanpa alasan,

life
23 Juli 2022
3 Olahraga yang Lagi Hype buat Anak Muda

Nah, pada 2022 ini ada sejumlah olahraga yang diminati oleh masyarakat, seperti lari dan sebagainya.

Sehat Terkini
25 April 2022
Pelajari Cara Aman Sit Up saat Puasa Ramadan, Jangan Makan Gorengan untuk Hasil Maksimal

Ketika dalam kondisi berpuasa, lakukanlah sit up dengan santai dan tidak terburu-buru.

Sehat Terkini
20 April 2022
5 Variasi Pull Up untuk Bentuk Otot Tubuh ala Model JRyan Karsten

Di masa pandemi ini, kita harus tetap menjaga badan tetap fit dan bugar walaupun lebih sering

life
11 April 2022
Ini Waktu Berolahraga yang Disarankan setelah Berbuka Puasa

Tidak perlu yang susah, olahraga bisa Anda lakukan dengan berjalan, senam, jogging, maupun bersepeda.

Sehat Terkini
16 Maret 2022
Penyintas Covid-19, Ini Tips Olahraga yang Cocok Buat Kamu!

Selain mengonsumsi makanan bergizi agar cepat pulih, sejatinya melakukan olahraga juga tidak kalah penting.

Sehat Terkini
13 Desember 2021
Tips Olahraga Bikin Perut Rata ala Natasha Wilona, Langsing dan Ideal!

Pesona Natasha Wilona membuat banyak orang terkesima, terutama kaum Adam. Tak hanya paras cantik,