Share

Kumpulan Berita

tips olahraga.


Hidup Sehat
27 Agustus 2023

Tips Olahraga di Tengah Polusi Udara, Salah Satunya Lakukan Indoor

Ada banyak alternatif olahraga. Misalnya olahraga jangan dilakukan di jalan besar, pilih stadion atau kompleks perumahan.

Kampus
25 Agustus 2023

Saran Guru Besar UI agar Tetap Sehat Berolahraga di Tengah Ancaman Polusi Udara

Di tengah situasi polusi udara yang mendera kota Jakarta saat ini, ingin berolahraga di luar ruangan pasti bisa berisiko.

 

 

Hidup Sehat
21 Agustus 2023

7 Cara Melatih Fisik agar Tidak Cepat Lelah dan Loyo

Cara melatih fisik agar tidak cepat lelah berikut ini bisa menjadi inspirasi Anda. Bagaimana saja caranya?

Hot Gossip
28 Mei 2023

Tips Anti Mager Olahraga Ala Arifah Marisya Wildania

Arifah Marisya Wildania yang dikenal sebagai influencer olahraga, membeberkan tips agar anak muda bisa mulai konsisten berolahraga.

Hidup Sehat
28 Mei 2023

4 Olahraga Ringan untuk Orang yang Punya Penyakit Jantung

Penyakit jantung kerap dikaitkan dengan gaya hidup seseorang, mulai dari pola makan ataupun