Kumpulan Berita

tips-olahraga



Health
27 Juni 2019
Olahraga di Ranjang ala Maria Vania, Cukup 3 Menit Sebelum Tidur!

Olahraga merupakan hal penting yang tidak boleh terlupakan apabila seseorang ingin tubuhnya sehat

Health
25 April 2019
Ternyata Ini Manfaat Sarapan Sebelum Olahraga

Sarapan sebelum olahraga sangat penting. Penelitian American Journal of Physiology pernah menegaskan

Health
4 Maret 2019
4 Potret Body Goals Maudy Ayunda, Bikin Ingin Rajin Olahraga!

Perempuan mana sih yang tidak ingin memiliki bentuk tubuh ideal? Bukan, bukan kurus bak supermodel dunia

Health
Selasa 05 Februari 2019 05:00 WIB
Ternyata Ini Manfaat Olahraga Tidak Pakai Celana Dalam, Mau Coba?

Olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Ketika berolahraga, setiap orang tentu ingin menggunakan

Health
14 November 2018
Tips Memulai Olahraga untuk Pengidap Anemia

Anemia membuat tubuh menjadi lemas seolah kurang bersemangat. Tingkat oksigen dalam tubuh yang kurang

Health
2 November 2018
Merasa Bosan Berolahraga? Coba Cara-Cara Ini untuk Mengatasinya

Tidak mudah membentuk rutinitas berolahraga. Ketika kebiasaan itu berjalan pun, masih ada tantangan yang harus dihadapi yaitu kejenuhan

Health
31 Oktober 2018
4 Cara agar Tak Mudah Lelah saat Berolahraga

Idealnya, olahraga dilakukan minimal selama 30 menit per hari. Namun, beberapa orang merasa cepat lelah padahal