Kumpulan Berita

tips olahraga.


Health
15 Januari 2021
5 Latihan untuk Kurangi Lemak Paha, Jadi Ramping dan Kencang!

Selain perut, lemak paha yang menumpuk bisa jadi masalah bagi sebagian orang. Selain kurang percaya diri

Tren
28 Desember 2020
Mau Konsisten Olahraga? Yuk Ikuti 6 Langkah Ini

Yuk ikuti enam langkah ini supaya bisa konsisten berolahraga. Apalagi di tengah pandemi covid-19 yang membutuhkan tubuh bugar.

Health
30 November 2020
Tips Aman Berolahraga untuk Pasien Penyakit Jantung

Tidak diragukan lagi, berolahraga bisa membantu agar tubuh tetap sehat.

Health
22 November 2020
Tips Aman Olahraga Supaya Tidak Mudah Sakit, Nomor 3 Paling Penting

Berikut ini lima cara agar melakukan aktivitas olahraga dengan aman. Mulai persiapan hingga konsumsi yang dibutuhkan.

Health
21 November 2020
Ricky Yacobi Meninggal, Ini Saran Dokter Cegah Serangan Jantung saat Olahraga

Legenda sepak bola Indonesia, Ricky Yacobi meninggal dunia pada Sabtu (21/11) pagi. Ricky menghembuskan

Health
16 November 2020
Olahraga Pakai Masker, 5 Hal Ini Harus Anda Perhatikan

Bagi Anda yang berolahraga di dalam rumah, mungkin tak mengapa jika Anda tidak mengenakan masker.

Health
29 September 2020
Tips Cermat Memilih Perlengkapan Lari agar Terhindar dari Cedera

Inilah tips cermat memilih perlengkapan olahraga untuk menghindari dari bahaya cedera. Silakan disimak.

Health
29 September 2020
Ikuti Cara Ini Supaya Anak-Anak Senang Berolahraga

Inilah cara supaya anak-anak jadi senang melakukan aktivitas olahraga. Yuk ikuti tahapannya.