Kumpulan Berita
tips olahraga
DJ Ana Livian Bagikan Tips Kebugaran, Lakukan Olahraga Ringan di Rumah
DJ Ana Livian sadar betul aktivitas padatnya harus diimbangi dengan pola hidup sehat. Dia pun rutin olahraga meski dilakukan dari rumah.
Tips Olahraga di Tengah Polusi Udara, Salah Satunya Lakukan Indoor
Ada banyak alternatif olahraga. Misalnya olahraga jangan dilakukan di jalan besar, pilih stadion atau kompleks perumahan.
Saran Guru Besar UI agar Tetap Sehat Berolahraga di Tengah Ancaman Polusi Udara
Di tengah situasi polusi udara yang mendera kota Jakarta saat ini, ingin berolahraga di luar ruangan pasti bisa berisiko.
10 Contoh Keseimbangan dalam Kebugaran Jasmani, Beserta Penjelasan
Berikut adalah 10 contoh keseimbangan dalam kebugaran jasmani.Tips Anti Mager Olahraga Ala Arifah Marisya Wildania
Arifah Marisya Wildania yang dikenal sebagai influencer olahraga, membeberkan tips agar anak muda bisa mulai konsisten berolahraga.
4 Olahraga Ringan untuk Orang yang Punya Penyakit Jantung
Penyakit jantung kerap dikaitkan dengan gaya hidup seseorang, mulai dari pola makan ataupun
Menyapu, Ngepel dan Cuci Piring Bukan Termasuk dalam Olahraga Loh
Agar bisa efektif, kegiatan olahraga yang dilakukan harus memenuhi prinsip BBTT.
Rahasia Bugar Wulan Guritno Rutin Lakukan 4 Gerakan Ini, Pantas Body Goals!
Wulan Guritno merupakan seorang aktris dan model ini sangat tergila-gila dengan olahraga. Bukan tanpa alasan,