Tips Puasa Sehat.

lancarnya beribadah selama bulan Ramadhan, sangat ditentukan oleh kesehatan diri secara menyeluruh terutama kesehatan fisik.

selama berpuasa, dan banyak mengonsumsi makanan yang berminyak atau terlalu manis, asupan vitamin justru kurang diperhatikan

Supaya tubuh tetap sehat, puasa nyaman dan lancar dijalani, ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan.