Tips Puasa

dr. Nadia Alaydrus (@nadialaydrus), turut berbagi tips menjaga kesehatan di bulan Ramadhan.

Teriknya matahari tentu membuat aktivitas di luar ruangan terasa berat apalagi dalam kondisi sedang berpuasa.

Berpuasa di bulan Ramadhan bisa jadi momen pas untuk menjaga kesehatan tubuh.

Tak jarang berbagai masalah kesehatan kerap bermunculan, salah satunya tenggorokan kering.

Drama kambuhnya GERD atau asam lambung saat menjalankan puasa tentu bisa sangat menganggu. Berikut tipsnya agar GERD tidak kambuh saat puasa.

Sebenarnya, apa yang jadi penyebab seseorang jadi sering mengantuk saat puasa?

Konsumsi makanan selama bulan puasa harus lebih diperhatikan dari konsumsi hari-hari biasanya.

Bagi Anda yang ingin mencoba mengajarkan anak berpuasa secara full, ada beberapa tips yang mudah dilakukan.