tips sehat

Lantas, seperti apa cara tepat menangani stres di akhir pekan setelah penat bekerja? Simak informasinya.

Berikut beberapa daftar efek buruk begadang menurut Dokter Tirta, dilansir dari akun YouTube-nya.

Lantas, seperti apa bahaya kelebihan karbohidrat pada tubuh yang bisa menyebabkan masalah kesehatan?

Berikut tips mencegah terjadinya obesitas, melansir Very Well Health, Jumat (25/4/2025).

Namun, seiring pertambahan usia, fungsi jantung bisa saja menurun. Salah satu faktor yang memengaruhinya adalah pola makan.

Meskipun sudah banyak perokok yang menyadari dampak negatifnya, berhenti merokok tetap menjadi tantangan besar.

Membuat pola makan sehat menjadi kebiasaan memungkinkan hidup jadi penuh energi, vitalitas, dan ketahanan.

Berikut tips mencegah kolesterol tinggi usai menyantap olahan daging di momen Idul Fitri.