Tulang Kuat

disebut spesialis Orthopaedic,  setiap gerakan shalat sebenarnya layaknya olahraga.

Penderita osteoporosis bisa mengancam siapapun baik perempuan, laki-laki para lansia maupun usia muda.

Di usianya yang ke-70, ia masih aktif melakukan latihan fisik seperti plank, push up hingga salto.

Penting bagi kamu untuk menjaga tulang yang kuat dan padat.