Whey Protein

Munculnya jerawat atau bruntusan di punggung kerap dikeluhkan oleh para penggiat gym yang rutin mengonsumsi susu whey protein.

Whey protein sangat cocok dikonsumsi untuk mereka yang ingin membangun otot.

Whey protein sering diklaim bisa membangun massa otot. Meski sebenarnya membangun massa otot harus diimbangi dengan latihan.