Sayuran menjadi salah satu asupan nutrisi wajib tersedia untuk tubuh orang yang tengah berpuasa. Agar tidak bosan, sayur dapat diolah menjadi pancake sekaligus bisa jadi peluang bisnis di bidang kuliner. Mau tahu cara membuatnya?
Bahan-Bahan:
• 1/2 cangkir tepung terigu
• 1/2 sendok makan gula
• 2 buah wortel yang sudah diparut
• 1 sendok makan minyak sayur
• 1 sendok makan baking powder
• 1/2 cangkir susu kedelai
• 1 sejumput garam
Untuk Garnish:
(Baca Juga : 3 Akun Instagram Veggie Inspirasi Diet Sambil Makan Enak)
• buah-buahan sesuai selera
• 2 sendok makan sirup maple
Cara Membuat:
1. Campur tepung terigu, baking powder, garam dan gula dalam mangkuk besar. Tambahkan susu kedelai minyak sayur dan wortel. Aduk sampai adonan halus dan merata.
(Baca Juga : Pola Makan Vegetarian Bikin Kekuatan Ereksi Pria Meningkat 500 Persen?)
2. Panaskan wajan anti lengket dengan api besar. Setelah cukup panas, gunakan sendok untuk menaruh adonan di atas wajan. Saat satu sisi matang, balikkan pancake dan masak dari sisi lainnya selama sekitar 2 menit.
3. Ulangi proses ini sampai adonan habis. Hiasi dengan campuran buah-buahan dan tuangkan sirup maple di atas pancake.
Follow Berita Okezone di Google News
(ful)
