Nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Ini 4 Cara Jitu Tung Desem Waringin Sembuh dari Covid-19

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis · Senin 01 Juni 2020 13:31 WIB
https: img.okezone.com content 2020 06 01 620 2222793 ini-4-cara-jitu-tung-desem-waringin-sembuh-dari-covid-19-iHwImSQGqj.jpg Tung Desem Waringin. (Foto: Capture YouTube/BNPB)

PANDEMI Covid-19 menginfeksi banyak orang tanpa pandang bulu. Salah satu yang pernah terinfeksi virus pernapasan ini adalah Motivator dan Pakar Marketing, Tung Desem Waringin.

Pria berkacamata ini pertama kali terinfeksi dan dilarikan ke rumah sakit pada 30 Maret 2020. Ia mengaku sempat berada di titik krisis dalam kondisi demam tinggi dan tidak bisa bernapas akibat Covid-19.

Meski demikian, ia berhasil selamat dari kematian. Tung Desem mengaku memiliki 4 cara jitu yang berhasil membuatnya sembuh dari Covid-19.

“Ada empat hal yang mau disampaikan kali ini supaya Anda semua tetap semangat,” ucap Tung Desem Waringin dalam siaran langsung di akun Youtube BNPB, Senin (1/6/2020).

1. Teknik pernapasan Wim Hof

tung

Tung Desem mengatakan, teknik pernapasan ini telah membantunya memperoleh kesembuhan selama berperang dengan Covid-19. Pernapasan Wim Hof dilakukan dengan menarik napas menggunakan hidung atau mulut dan hembuskan seperti meniup balon dengan mulut.

Tung Desem mengaku melakukan cara ini sebanyak 30 kali. Setelah perut dalam keadaan kosong, tahan napas sekuatnya. Hingga terjadi kondisi hipoksia dan kadar CO2- nya tinggi. Setelah itu tarik napas dalam-dalam dan tahan 10-15 detik. Lakukan metode ini selama beberapa kali.

Baca Juga: Kena Corona, Motivator Ini Sempat Kirim Pesan Terakhir ke Istrinya

“Rupanya dengan pernapasan Wimhof ini membuat saya lebih damai. Oksigennya tinggi, CO2 jadi semakin rendah. Sampai dokter mengecek kadar gas darah sata kok oksigen tinggi dan CO2-nya rendah. Darah juga menjadi alkaline. Saya melakukan ini bisa sampai 900 kali tarikan napas per harinya,” lanjutnya.

Sekadar informasi metode pernapasan Wim Hof ini ditemukan pertama kali oleh Wim Hof, yang berhasil bertahan hidup di alam es kutub utara, dan pemegang 26 rekor dunia dalam ketahanan tubuh. Maka, Tung Desem menyarankan supaya kita juga mempelajari pernapasan, meditasi, dan relaksasi.

2. Konsumsi minyak kelapa

tung

Tung Desem merasakan manfaat konsumsi minyak kelapa atau Virgin Coconut Oil (VCO) saat terkena corona. Menurutnya, manfaat dari minyak kelapa terbukti mematikan virus dan bakteri, serta mendetoksifikasi tubuh manusia. Tung Desem mengatakan, masyarakat bisa mengonsumsi VCO dengan syarat harus murni 100%.

Baca Juga: Perjuangan Tung Desem Waringin Melawan Covid-19: Sempat Kritis dan Tulis Pesan Terakhir

3. Minum air putih yang cukup

Tung Desem mengungkap bahwa ia sempat melakukan kesalahan saat berada di rumah sakit. Pada saat diinfus, Tung Desem tidak mengonsumsi cukup air putih.

“Minum air putih membuat manusia menjadi fresh. ‘Air putih harus berapa?’ Minumnya itu 30cc per kilogram berat badan Anda. Saat darah saya mau diambil, sama sekali enggak keluar darahnya karena kurang minum,” ucapnya.

4. Bergembira

tung

Tung Desem menambahkan, untuk membuat seseorang gembira bisa dilakukan dengan beberapa cara. Seseorang harus melakukan gerakan yang gembira jika ingin suasana hatinya bahagia.

“Hanya dengan memegang pinggang dengan dua tangan dan mengangkat dagu ke atas selama dua menit maka hormon kebahagiaan akan bertambah 20 persen, hormon stress turun 25 persen, hormon kortisol naik 25 persen, dan keberanian naik 86 persen,” lanjutnya.

Baca Juga: Bersiap New Normal, Ketahui 8 Aturan saat Kamu Ingin Nongkrong di Kafe

Selain melakukan gerakan gembira, mengubah fokus dan yakin terhadap diri sendiri adalah alternatif lain yang bisa dilakukan. Tidak fokus pada diri kita sendiri ternyata ini bisa membuat lebih sehat.

“Orang yang fokus pada diri sendiri lebih cepat meninggal, tetapi ketika fokus kepada orang lain maka lebih panjang umur. Terakhir adalah bersemangat. Jika kata-kata yang Anda keluarkan bersemangat, maka akan membuat diri juga menjadi semangat,” tuntasnya.

1
3
Loading...

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini