SEMPAT merasa ingin menyerah adalah perasaan normal manusia ketika menghadapi banyak rintangan. Merasakan kondisi itu tidak apa-apa, tapi jangan sampai menyerah, itulah masalahnya.
Pada dasarnya otak manusia terhubung dengan permintaan imbalan. Jadi ketika tidak segera mendapat apa yang diinginkan, cenderung gampang cemas dan seakan ingin menyerah.
Baca juga: Resep Ayam Lada Hitam, Hidangan Spesial untuk Dinikmati Bareng Keluarga
Lantas, apa saja yang harus dilakukan saat rasa ingin menyerah makin menjadi? Ini yang harus diterapkan, seperti dirangkum dari Lifehack, Senin (4/1/2021).
1. Ingat tujuan awal
Tarik lagi diri ke tujuan awal. Bagaimana menginginkannya dengan banyak rencana dan konsep yang telah tercipta. Memulai memang mudah, tapi menjalaninya sulit. Jadi, terapkan di pikiran bahwa kamu bisa menyelesaikannya walaupun banyak rintangan.
Baca juga: 9 Manfaat Alami Madu, Redakan Batuk hingga Hilangkan Ketombe
2. Apa alasan kamu ingin menyerah
Ketahuilah apa alasan kamu ingin menyerah. Apakah lelah secara fisik? Atau, merasa tidak ada yang mendukung? Sekali tahu faktor apa saja yang membuat ingin menyerah, kamu akan selalu bisa menanganinya.
Follow Berita Okezone di Google News