SUSU kambing sepertinya kurang banyak diminati banyak orang karena memiliki aroma berbeda. Tapi ini bukan berarti susu kambing tidak pantas diminum, karena sebenarnya memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Salah satunya adalah susu kambing mudah dicerna daripada susu hewani lainnya. Selain itu, susu kambing memiliki lebih banyak kandungan kalsium, vitamin A, dan vitamin B6 daripada susu sapi.
Baca juga: Pagi-Pagi Minum Susu Almond Yuk, Simak Manfaatnya untuk Tubuh
Sebagaimana dikutip dari Stylecraze, Kamis (28/1/2021), berikut ini deretan manfaat yang bisa didapat dari susu kambing.
1. Mudah dicerna tubuh
Alasan kenapa susu kambing lebih mudah dicerna adalah karena gumpalan lemaknya yang lebih kecil daripada susu lainnya. Ini berguna untuk mengobati masalah usus. Bahkan penelitian menemukan mekanisme pencernaan susu kambing sebanding dengan ASI.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Fakta lainnya, susu kambing ternyata mengandung magnesium lebih banyak daripada susu sapi. Ini berguna untuk membantu menjaga detak jantung dan mencegah pembentukan gumpalan darah.
Baca juga: Yuk Bikin Susu Panggang yang Lagi Viral di Medsos, Ini Resepnya
3. Mencegah peradangan
Susu kambing bisa dijadikan alternatif bagi orang-orang yang alergi dan mengalami peradangan. Susu ini terbukti memicu respons imun bawaan dan adaptif dalam tubuh manusia.
Follow Berita Okezone di Google News
