4. Memiliki sifat anti-inflamasi
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat baik. Dengan demikian, air jahe bisa bermanfaat dalam banyak hal. Ini dapat membantu mengurangi nyeri otot dan juga memberikan kenyamanan dari nyeri sendi. Efek ini tidak langsung tetapi berlangsung selama beberapa hari. Dengan demikian, efek anti-inflamasi air jahe dapat membantu mengurangi gejala osteoartritis.
5. Menurunkan kolesterol
Orang dengan masalah jantung dianjurkan mengonsumsi jahe. Telah ditemukan dalam sebuah penelitian tahun 2014 bahwa jahe dapat menurunkan kadar kolesterol total dan trigliserida. Kadar LDL yang tinggi atau kolesterol jahat dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Jadi, air jahe dapat membantu dalam mengontrol kadar kolesterol tersebut dan selanjutnya mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca juga: 4 Kreasi Minuman Sehat dari Jahe, Berkhasiat Jaga Kekebalan TubuhÂ
Follow Berita Okezone di Google News
(han)
