4. Lemon
Lemon kaya akan kandungan asam sitrat dan dikenal dapat membantu menenangkan perut ketika merasa mual. Jika mual terjadi karena sembelit, Anda bisa minum air hangat dengan jus lemon karena dapat membantu merangsang pergerakan usus.
Baca juga: Arti 3 Bulan pada Syarat Penyintas Covid-19 Boleh Divaksin
5. Peppermint
Peppermint ternyata dapat menenangkan dan mematikan rasa pada perut sehingga membantu melemaskan otot-otot perut. Sebuah penelitian juga menemukan bahwa aromaterapi dari peppermint dapat digunakan untuk mengobati mual pada wanita usai melahirkan.
Follow Berita Okezone di Google News
(han)
