JAHE ternyata bisa diolah menjadi minyak jahe yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Jahe sendiri merupakan rempah yang sudah banyak dikenal dan digunakan dalam berbagai olahan makanan. Jahe juga bisa dibuat obat rumahan untuk sejumlah penyakit.
Jahe dikenal ampuh memberikan aroma khas serta menghangatkan tubuh. Di dalam jahe juga terdapat senyawa gingerol bio-aktif. Senyawa ini sebagai antibakteri dan antioksidan yang juga digunakan untuk menenangkan flu dan sakit tenggorokan.
Baca juga: Air Jahe Ampuh Diminum saat Musim Hujan, Kenali 5 Manfaatnya
Selain itu, jahe juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Lalu jahe bersifat anti-peradangan yang melindungi kulit dan rambut dari kerusakan.
Kemudian ketika jahe diekstraki menjadi minyak jahe, bisa diaplikasikan untuk meringankan sejumlah masalah kesehatan. Minyak esensial jahe juga dapat digunakan untuk berbagai keperluan kuliner serta pengobatan.
Lalu apa saja manfaat minyak jahe untuk kesehatan? Berikut ini daftarnya, seperti dilansir NDTV.
1. Meredakan rasa sakit
Minyak jahe paling banyak digunakan untuk menenangkan dan meredakan nyeri otot dan nyeri sendi. Ini adalah cara alami untuk mengatasi nyeri otot dan sendi, dikombinasikan dengan pengobatan. Ini karena minyak jahe dapat melawan peradangan pada tubuh.
2. Meningkatkan kesehatan pernapasan
Minyak jahe dapat membantu membersihkan lendir dari tenggorokan dan hidung, serta membantu membersihkan saluran udara. Selain itu, bisa meredakan pilek dan bahkan efektif melawan batuk.
Baca juga: 5 Manfaat Jahe saat Musim Hujan, Apa Saja?
3. Meningkatkan pencernaan
Mengonsumsi sedikit minyak jahe dapat meningkatkan kesehatan pencernaan. Bahkan dapat membantu meredakan kasus keracunan makanan.
Anda bisa membuat minyak jahe di rumah dengan menggunakan jahe parut dan minyak zaitun segar, atau minyak sehat lain. Minyak infus jahe dapat digunakan dalam sejumlah olahan untuk memeroleh khasiatnya, serta menambah rasa pada makanan.
Follow Berita Okezone di Google News
(han)
