Nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Tips Ampuh Atasi Rambut Kering, Salah Satunya Jangan Keramas Setiap Hari

Siska Permata Sari, Jurnalis · Senin 12 April 2021 14:14 WIB
https: img.okezone.com content 2021 04 12 620 2393255 tips-ampuh-atasi-rambut-kering-salah-satunya-jangan-keramas-setiap-hari-3c7YXRYiPW.jpg Ilustrasi rambut kering. (Foto: Shutterstock)

RAMBUT yang indah, sehat, dan mudah ditata adalah impian banyak orang. Tetapi sayangnya, terkadang ada saja permasalahan rambut yang membuat Anda tidak nyaman. Salah satunya adalah rambut kering. Permasalahan yang satu ini membuat rambut jadi kasar saat disentuh, rapuh, bercabang, dan sulit ditata.

Penyebab rambut kering bisa berbagai hal. Mulai paparan sinar matahari, hairstyling, lembap, asap rokok, dan banyak lagi. Tapi tidak perlu khawatir, ada beberapa cara untuk mengatasi rambut kering.

Apa saja? Yuk simak informasi selengkapnya, seperti dirangkum dari laman Healthline, Senin (12/4/2021).

Baca juga: 6 Cara Mudah dan Cepat Menata Rambut, Pas jika Sedang Buru-Buru 

1. Hindari keramas setiap hari

Keramas setiap hari ternyata bisa menyebabkan masalah rambut kering bagi sebagian orang. pasalnya selain berfungsi sebagai menghilangkan kotoran dan keringat, keramas menggunakan shampoo juga dapat menghilangkan sebum.

Padahal, sebum adalah minyak alami yang membuat rambut lebih mudah dirawat. Nah, kehilangan sebum ini dapat membuat rambut kering. Oleh karena itu, hindari keramas setiap hari. Sebagai gantinya, cobalah mencuci rambut dua hari sekali.

Rambut wanita. (Foto: Freepic Diller/Freepik)

2. Pilih sampo khusus

Jika harus keramas setiap hari tapi tidak ingin membuat rambut kering, cobalah mengganti sampo. Terlebih jika mengalami permasalahan rambut kering yang membandel, seperti tetap terjadi meski sudah mengurangi intensitas keramas.

Pilihlah sampo khusus untuk rambut kering atau sampo bayi. Dua produk tersebut dapat membersihkan rambut secara lembut tanpa menghilangkan minyak alami rambut.

3. Pakai minyak esensial atau minyak kelapa

Selain itu, cobalah menggunakan treatment rambut lainnya seperti minyak esensial. Salah satunya minyak argan yang telah menjadi obat rumahan yang populer untuk rambut kering. Anda juga dapat mencoba minyak kelapa yang merupakan pelembap alami untuk rambut.

Baca juga: Masalah Ketombe dan Minyak di Rambut, Hilangkan dengan 5 Cara Ini 

4. Konsumsi vitamin dan makanan tertentu

Anda pasti tahu bahwa membutuhkan vitamin tertentu untuk menutrisi tubuh, termasuk untuk kesehatan rambut dan kuku. Vitamin yang bisa dikonsumsi untuk rambut kering adalah vitamin A, vitamin C, biotin, dan zat besi.

Selain itu, cobalah mengonsumsi makanan laut yang kaya omega-3 seperti ikan salmon, tuna, sarden, ikan kembung, dan tiram. Disarankan juga konsumsi makanan kaya antioksidan seperti kenari, kacang merah, brokoli, tomat, dan lain-lain. Jangan lupa juga untuk minum air putih yang cukup agar tidak dehidrasi.

(han)

1
1

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini