BATUK memang sangat mengganggu kita melakukan kegiatan sehari-hari. Bisa jadi, karena batuk-batuk maka membuat tidur kita tidak nyenyak di malam hari.
Batuk pun tidak memerlukan obat-obatan yang mahal, cukup dengan pengobatan rumahan. Melansir Femina India, berikut 5 cara meredakan batuk kering dengan menggunakan bahan alami.
Madu murni
Madu adalah salah satu pengobatan rumahan tertua untuk batuk kering.ni memiliki efek antimikroba yang dapat meredakan infeksi bakteri atau virus ringan.
Ini adalah alternatif terbaik untuk orang dewasa maupun anak-anak, tetapi tidak boleh diberikan kepada anak-anak di bawah usia dua tahun. Madu memicu kelenjar ludah untuk menghasilkan lebih banyak air liur, yang pada gilirannya melumasi saluran udara Anda dan meredakan batuk Anda.
Kunyit
Obat multifungsi lainnya adalah kunyit, yang mengandung kurkumin. Ini memiliki sifat anti-inflamasi, anti-virus dan anti-bakteri, jadi kunyit ini bermanfaat untuk beberapa masalah termasuk batuk kering.
Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang meningkatkan kekebalan serta membantu meredakan ketidaknyamanan.
Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang efektif untuk batuk kering karena merupakan ekspektoran yang akan mengeluarkan lendir dan mengurangi intensitas serangan batuk.
Follow Berita Okezone di Google News
