3. Memperbaiki Postur dan Dukungan Otot
Merekatkan area yang membelok dari postur yang benar dapat membantu dengan lembut mendukung postur yang tepat.
Penggunaan yang tepat juga memungkinkan otot yang lemah berfungsi secara efisien, mengurangi rasa sakit dan kelelahan, dan melindungi dari kram, ekstensi berlebihan, dan kontraksi berlebihan.
4. Meningkatkan performa atlet
Dengan menopang sendi yang tidak stabil dan memberikan sedikit tekanan pada otot yang “tidur”, taping dapat mendorong performa seorang atlet.
Tidak seperti alat bantu lain yang dapat menyebabkan ketergantungan pada mereka untuk stabilitas dan dukungan, kinesiology tape melatih tubuh untuk menjadi mandiri dan efisien.
Follow Berita Okezone di Google News
(DRM)
