Hidrasi.

Ingin kulit sehat dan awet muda? Jangan hanya andalkan skincare! Ikuti 4 tips ampuh ini: hidrasi, tabir surya, jus buah, dan buah musiman. Cegah keriput dari dalam, dapatkan kulit glowing alami!

Air putih bukan hanya untuk kesehatan tubuh, tapi juga kunci kulit awet muda. Ini 5 manfaatnya: mengencangkan, seimbangkan pH, buang racun, kurangi keriput, dan cegah jerawat. Minumlah cukup air setiap hari!

Dehidrasi mengganggu fungsi organ vital dan daya tahan tubuh. Cairan dan elektrolit penting untuk distribusi nutrisi dan menjaga stamina. Konsumsi air mineral dan air kelapa bantu penuhi kebutuhan cairan.