Kebugaran.

Japanese Walking (Nihon Aruki) adalah teknik jalan kaki mindful ala Jepang yang menekankan postur tubuh, ritme teratur, dan koneksi lingkungan. Manfaatnya meliputi perbaikan postur, pengurangan stres, peningkatan kesehatan jantung, penguatan otot, dan penurunan berat badan. Cocok untuk semua usia!

Sang nenek bahkan menaikkan massa ototnya hingga menjadi juara ketiga dalam kompetisi kebugaran.

Seorang mantan bintang sinetron dan influencer kebugaran asal Meksiko, Barbara de Regil menjadi sorotan karena melakukan olahraga di lorong pesawat saat penerbangan.