kesehatan jantung

Berapa minimal durasi jalan kaki untuk kesehatan jantung?

Kerja terlalu keras hingga membuat kelelahan bisa memicu serangan jantung. Padatnya aktivitas kerap membuat orang mengabaikan pentingnya istirahat hingga waktu tidur.

MINUM kopi di malam hari mungkin tidak mengganggu tidur bagi sebagian orang. Namun tahukah Anda bahwa jantung Anda bisa saja tetap terjaga?

Mengenal bahaya gangguan irama jantung atau aritmia, jika dibiarkan bisa mengancam hidup di usia muda.

Penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian utama di Indonesia, dengan angka kejadian yang terus meningkat setiap tahunnya.

Beberapa makanan yang dikenal dapat membantu menurunkan kolesterol secara alami.

Apakah lari di malam hari berbahaya untuk jantung?

Intermittent fasting tidak hanya untuk menurunkan berat badan tetapi juga berpotensi memberikan manfaat kesehatan, termasuk untuk kesehatan jantung.