Lansia

Tetap aktif bergerak menjadi salah satu kunci agar lansia tetap sehat, mandiri, dan memiliki kualitas hidup yang baik.

Penelitian terbaru menunjukkan makanan ini berpotensi membantu meningkatkan fungsi otot tubuh bagian bawah pada lansia, sehingga mereka lebih mudah melakukan aktivitas sehari-hari seperti berdiri dari kursi hingga menaiki tangga.

Memasuki usia senja identik dengan penurunan produktivitas dan kebugaran. Namun, persepsi tersebut dipatahkan Kak Seto.

Nyeri saat berjalan sering dianggap sebagai hal wajar seiring bertambahnya usia.

Anggapan bahwa lansia tidak boleh melakukan latihan angkat beban karena dianggap berisiko bagi kesehatan.

Populasi warga berusia 60 tahun di China telah mencapai 323 juta jiwa hingga akhir 2025.

Ini Cara Lansia Tetap Aktif di Usia Senja

Polisi menangkap AF dan kelompoknya, pelaku pembunuhan lansia Dumaris Deniwati Boru Sitio (60) di Kecamatan Rumbai, Kota Pekanbaru, Riau pada Rabu 29 April 2026 lalu. Para pelaku menggasak perhiasan hingga dolar Singapura milik korban.