Lemak.

Pola makan maupun kardio sama-sama berperan dalam proses fat loss.

Sudah giat berolahraga dan menjalani diet ketat, tapi lipatan lemak di area perut bawah tetap saja tak kunjung menghilang?

Kapan waktu terbaik jalani olahraga agar lemak terbakar secara optimal pasti selalu jadi pertanyaan banyak orang.

Dokter Spesialis Anak Ian Suryadi Suteja mengatakan, lemak penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan otak anak.

Tak sedikit anak mengalami masalah gizi karena asupan lemak yang justru dibatasi secara berlebihan.

Minum es jeruk atau air es setelah makan daging berlemak bisa membuat lemak membeku di dalam perut dan usus?