Magnesium.

Sudah merasa sangat lelah, tapi susah tidur? Kondisi seperti ini memang bisa dialami karena berbagai faktor.

Biji labu mengandung hampir dua kali lipat magnesium dibandingkan almond dalam porsi yang sama.

Benarkah suplemen mineral ini benar-benar terbukti secara ilmiah mampu memperbaiki kualitas tidur yang buruk?