Mental Health.

Suasana hati (mood) bisa dipengaruhi banyak hal, seperti tidur, stres, lingkungan, dan aktivitas sehari-hari. Namun, ternyata tak hanya itu, makanan juga berperan penting dalam kesehatan mental.

Musim liburan sering kali dipenuhi kebahagiaan dan perayaan yang meriah. Namun, ada istilah yang dikenal dengan holiday blues.

Tahun baru identik dengan resolusi yang memunculkan semangat baru untuk berubah. Mulai dari resolusi kesehatan, perawatan diri, hingga kesejahteraan mental.

Menjelang akhir tahun, stres kerap mencuat di kalangan pekerja dan mahasiswa. Pasalnya, tekanan target, penutupan buku, hingga evaluasi kerap menyebabkan seseorang mengalami stres.

Viral di media sosial sebuah video yang menarik perhatian warganet di Malaysia bahkan di luar negeri.

Stres sering kali dianggap sebagai hal biasa yang muncul akibat tuntutan pekerjaan atau aktivitas lainnya. Namun, ternyata stres terutama stres kerja tidak boleh diremehkan.

Baim Wong sempat dicap Narcissistic Personality Disorder (NPD) beberapa waktu lalu saat huru-hara perceraiannya dengan Paula Verhoeven. Baim mengatakan, statement itu tiba-tiba datang dan justru penasaran dengan maknanya.

Gangguan kepribadian narsisistik atau Narcissistic Personality Disorder (NPD) adalah kondisi kesehatan mental di mana seseorang percaya bahwa mereka lebih baik daripada orang lain.