Mental Health.

Tahun baru identik dengan resolusi yang memunculkan semangat baru untuk berubah. Mulai dari resolusi kesehatan, perawatan diri, hingga kesejahteraan mental.

Tidak semua orang bersenang-senang di akhir tahun. Pada profesi tertentu, akhir tahun justru penuh tekanan.

Menjelang akhir tahun, stres kerap mencuat di kalangan pekerja dan mahasiswa. Pasalnya, tekanan target, penutupan buku, hingga evaluasi kerap menyebabkan seseorang mengalami stres.

Stres sering kali dianggap sebagai hal biasa yang muncul akibat tuntutan pekerjaan atau aktivitas lainnya. Namun, ternyata stres terutama stres kerja tidak boleh diremehkan.

Lonjakan kasus bunuh diri yang melibatkan anak-anak dan remaja Gen Alpha dalam beberapa waktu terakhir memicu keprihatinan mendalam dari berbagai pihak.

Baim Wong sempat dicap Narcissistic Personality Disorder (NPD) beberapa waktu lalu saat huru-hara perceraiannya dengan Paula Verhoeven. Baim mengatakan, statement itu tiba-tiba datang dan justru penasaran dengan maknanya.

Gangguan kepribadian narsisistik atau Narcissistic Personality Disorder (NPD) adalah kondisi kesehatan mental di mana seseorang percaya bahwa mereka lebih baik daripada orang lain.

Kesehatan mental belakangan ini menjadi hal yang perlu diberi perhatian khusus. Biasanya, kondisi kesehatan mental yang tidak baik dapat dibantu dengan obat yang umum diresepkan untuk mengobati depresi, yaitu antidepresan.