Ngemil.

Makanan manis seperti cheesecake bisa menjadi pelarian saat hati sedang gundah. Tak terkecuali, dengan presenter ternama Robby Purba membagikan kisah yang dulunya menganggap gorengan sebagai zona nyaman.

Nutritionist Riana Angelyna mengungkapkan bahwa ngemil dapat menjadi senjata rahasia yang efektif dalam menjaga metabolisme tubuh, terutama jika dilakukan dengan cara yang benar dan tepat.

Tips menghindari ngemil tengah malam agar tidak gendut dapat dimulai dari hal yang sederhana, seperti menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Saat libur long weekend biasanya beberapa orang menjadi kalap saat makan. Tidak terkecuali kebiasaan ngemil atau jajan yang kian meningkat.