Turun Berat Badan .

Saykoji hadir di podcast Dr. Tirta #Ngopenk dengan penampilan mengejutkan. Dr. Tirta kaget mendengar bahwa berat badan Saykoji kini hanya 91 kg, angka terendah sepanjang hidupnya, bahkan lebih kurus dibanding saat ia menikah.

Intermittent Fasting (IF) jadi tren diet populer. Terbukti efektif turunkan berat badan setara diet kalori terbatas. Fleksibel, mudah dijalani jangka panjang. Pilih pola 16:8, 5:2, atau alternate-day fasting. Konsultasi dokter sebelum memulai!

Cara diet pun menjadi pilihan utama untuk menurunkan bobot badan berlebih sekaligus menjaga kesehatan.

Ade Rai berani menggaransi, lima siasat ini bisa turunkan berat badan dalam 1 minggu.