Kumpulan Berita

vitamin


Health
21 September 2026

10 Vitamin Penting untuk Jaga Daya Tahan Tubuh Anak

Anak yang sedang dalam masa pertumbuhan membutuhkan beragam zat gizi untuk mendukung kesehatan tubuh, termasuk sistem kekebalan.

Food
14 September 2026

Paparan Abu Vulkanik, Perlukah Konsumsi Makanan atau Vitamin Khusus? Ini Kata Dokter

Paparan abu vulkanik yang belakangan terjadi menyusul erupsi Gunung Anak Krakatau membuat masyarakat lebih waspada.

Women
19 August 2026

Waspada! 3 Vitamin Ini Bisa Merusak Ginjal Jika Dikonsumsi Berlebihan

Tiga vitamin yang sering dikonsumsi, namun jika terlalu banyak akan merusak ginjal.

Health
17 July 2026

Riset: Minum Vitamin D Bikin Panjang Umur

Vitamin D selama ini dikenal berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh.

Health
8 July 2026

Hindari Penuaan Dini, Dokter Ungkap Vitamin yang Perlu Dikonsumsi

Mengonsumsi vitamin agar tak cepat mengalami penuaan dan tetap fit saat masa tua.

Food
27 June 2026

Berapa Banyak Air Kelapa yang Boleh Diminum Setiap Hari?

Air kelapa dikenal sebagai minuman alami yang menyegarkan sekaligus kaya akan elektrolit, vitamin, dan mineral.

Food
15 June 2026

Suplemen Penting untuk Umur 30-an, Apa Saja?

Memasuki usia 30-an, banyak orang mulai merasakan perubahan pada tubuh, meski sering kali tidak disadari.

Health
7 June 2026

Kapan Waktu yang Tepat Minum Suplemen?

Tips kapan saat yang tepat mengonsumsi suplemen vitamin.