BAB.

Tahukah kamu bahwa ada waktu tertentu yang dianggap lebih ideal untuk BAB?

Selain memperhatikan asupan serat dan cairan, bergerak aktif juga dapat menjadi salah satu cara untuk membantu sistem pencernaan bekerja lebih optimal.

Banyak yang menilai toilet jongkok lebih baik untuk posisi buang air besar (BAB).