Kumpulan Berita

aerobik



Health
29 April 2019
Kenapa Sih Zumba Jadi Olahraga yang Milenial Banget?

Olahraga ini menggunakan musik Rock dan lagu 90-an, yang tentunya bisa bikin pesertanya itu bukan hanya olahraga.

Health
Minggu 10 Februari 2019 06:04 WIB
Puluhan Lansia Berbondong-bondong Lakukan Senam Wulan, Apa Manfaatnya?

Meski tak muda lagi, para lansia itu sangat antusias mengikuti kegiatan senam wulan.

Sexual Health
14 Desember 2018
Say Goodbye pada Disfungsi Ereksi dengan Aerobik 4 kali Seminggu

Pria yang mengalami disfungsi ereksi pasti akan berusaha mencari jalan keluarnya.

Health
9 Juli 2017
Olahraga Aerobik & Angkat Beban 68 Menit Sehari Kurangi Risiko Hilang Ingatan

Olahraga bukan hanya dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Otak juga memerlukan beberapa gerakan