Air Kelapa.

Jangan lupa juga untuk menambah upaya lainnya seperti menggunakan pelembap sehabis mandi, dan menghindari mandi air panas.

Air kelapa mencegah kekurangan elektrolit sangat penting untuk kesehatan sistem kekebalan tubuh yang baik.

Selain memiliki manfaat menghidrasi, kelapa juga mengandung mineral.

Ustadz dr Zaidul Akbar mengungkap minuman alami yang bisa menguatkan tulang hingga otak. Apa itu?

Biasanya, yang dicari seseorang adalah air kelapa muda. Tapi jangan salah, sebenarnya air kelapa tua juga baik bagi kesehatan loh.

Apalagi air kelapa mengandung banyak nutrisi seperti diantaranya mineral, kalium, magnesium, dan kalsium.

Ahli menjelaskan terkait minum air kelapa. Adakah efek sampingnya jika diminum banyak? Simak jawabannya berikut ini.

Saat dehidrasi, masalah-masalah kesehatan lainnya pun akan jadi bermunculan.