Air Kelapa

Efek pandemi Covid-19, masyarakat semakin sadar akan pentingnya kesehatan. Konsumsi makanan sembarang berkurang

Ini, pada gilirannya, membantu melindungi tubuh dari berbagai infeksi bakteri.

Beberapa waktu lalu, beredar mitos penggunaan air kelapa yang diklaim bisa mempermudah saat melahirkan.

Santan dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan jantung karena adanya asam laurat di dalamnya.

Pasalnya, santan tinggi kandungan vitamin dan mineral.

Minum air kelapa muda memang sangat nikmat dan menyegarkan.

Tak hanya air mineral, air yang memiliki rasa seperti air kelapa juga bisa menjadi pilihan.

Jadi, apa saja efek samping yang bisa timbul jika minum air kelapa terlalu banyak dan sering?