Minum air es juga ada batasannya loh meskipun sangat nikmat.

Heboh megabintang sepakbola asal Portugal Cristiano Ronaldo menyingkirkan minuman cola dan lebih memilih air putih.

Ini dia deretan manfaat air putih untuk kesehatan tubuh, sebagaimana kerap dilakukan Cristiano Ronaldo.

Dalam video singkat tersebut, nampak sepiring nasi ditambah sambal dan tempe goreng, lalu disiram dengan air putih.

Ia merupakan lulusan Universitas Diponegoro Semarang yang berhasil mendapatkan predikat cumlaude.

Yuk mengawali buka puasa dengan minum air putih. Anda akan mendapat empat manfaat kesehatan ini.

Padahal, minum sambil berdiri bisa menimbulkan beberapa masalah kesehatan loh.

Kita pun disarankan untuk minum air putih 8 gelas sehari atau sekira 2 liter.