air putih.

Minum air putih merupakan kebiasaan sederhana yang sering dianggap sepele, padahal dampaknya sangat besar bagi kesehatan tubuh. Sekitar 60% komposisi tubuh manusia terdiri dari air, sehingga kebutuhan cairan harus selalu terpenuhi agar organ dan sistem tubuh dapat berfungsi secara optimal.

Setelah lelah beraktivitas, terkadang minum

Air putih bukan hanya untuk kesehatan tubuh, tapi juga kunci kulit awet muda. Ini 5 manfaatnya: mengencangkan, seimbangkan pH, buang racun, kurangi keriput, dan cegah jerawat. Minumlah cukup air setiap hari!

Minum air putih yang cukup merupakan keharusan untuk membuat tubuh tetap sehat dan bugar.

Kesehatan kulit jadi prioritas banyak orang khususnya kaum hawa.

JANGAN lupa jaga kesehatan usai menyantap banyak olahan daging kurban Lebaran Idul Adha.

penting bagi setiap orang untuk terus menjaga kesehatan ginjal.

Namun perlu dicatat bahwa saat bulan puasa penting bagi tubuh terhidrasi dengan baik sehingga optimal dalam beraktivitas.