Diet dengan air putih dapat menekan rasa lapar.

Untuk mencapainya, Anda harus berpegang pada diet ketat dan pola makan seimbang.

Minum air putih 8 gelas sehari dianjurkan untuk menjaga kesehatan dan menghidrasi tubuh.

Cukup minum air akan memastikan tubuh tetap terhidrasi dan tidak mudah sakit.

Dalam sehari, Anda disarankan minum 8 gelas air.

Dibanding air putih, ASI memiliki semua manfaat air, lemak, protein dan nutrisi lain yang tepat di dalamnya.

Kebanyakan minum air putih juga bisa berakibat buruk bagi tubuh, khususnya ginjal.