air putih

Ini dia deretan manfaat air putih untuk kesehatan tubuh, sebagaimana kerap dilakukan Cristiano Ronaldo.

Megabintang sepakbola Cristiano Ronaldo mendapat banyak pujian usai menolak minuman cola dan memilih air putih.

Dalam video singkat tersebut, nampak sepiring nasi ditambah sambal dan tempe goreng, lalu disiram dengan air putih.

Yuk mengawali buka puasa dengan minum air putih. Anda akan mendapat empat manfaat kesehatan ini.

Saat puasa tubuh akan mengeluarkan cairan yang cukup banyak, sehingga tubuh menjadi mudah dehidrasi

Padahal, minum sambil berdiri bisa menimbulkan beberapa masalah kesehatan loh.

Diet dengan air putih dapat menekan rasa lapar.

Untuk mencapainya, Anda harus berpegang pada diet ketat dan pola makan seimbang.