Alzheimer.

Di era serba digital seperti sekarang, banyak orang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk, entah saat bekerja di depan laptop, menonton film, bermain ponsel, atau sekadar bersantai.

Jaga kesehatan otak Anda dengan menghindari 5 jenis makanan ini: karbohidrat olahan, makanan yang digoreng, daging olahan, makanan kalengan tinggi natrium, dan minuman manis kemasan. Konsumsi berlebihan dapat merusak fungsi kognitif.